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练习多久可以感受到喜悦？
这个东西是完全基于你自己的一个，怎么说，从前积累的一个我们所谓的业力吧，就是有的人他是非常非常干净的，就是他可能没有经历过什么，就是内在的堵塞，没有那么多，可能你像小孩子。你给他带完自觉以后，他马上就感觉，好凉，头顶也凉，双手也凉，他因为小孩子是非常非常干净的，他没有他的精微能量系统没有，没有过度的...
回答于 2024-12-07 21:39
为什么音觉得音乐刺耳
那我觉得音乐，音乐这个东西，你可以根据自己的感觉来，你可以挑选你自己感觉非常好的音乐，但是建议就是放一些我们比较中脉的音乐，就是不要去放那些什么动词大词，那些流行音乐，这些是非常不适合在进步的时候去倾听的。 如果要是觉得还是很刺耳的话。。你可以换一下音响设备，但是如果还是不好的话，根据自己的感觉来，...
回答于 2024-12-07 21:37
足疗要放多少盐？
盐的话，就是根据你自己的一个。体量的大小，就是我们一般，就是这样子抓一把盐。然后稍微冒出来一点，就这样子的一圈，这样的一个状态，一盆水，大概就是抓一把。一把盐放到水盆里就可以，对，大概就是这么多的量。
回答于 2024-12-07 21:37
全身发热，流眼泪了
全身发热其实也是也是一种生命能量，清理你精微能量系统的一种反应，这个也是非常好的，只要你身体有任何的反应。 舒服的也好，不舒服的也好，其实它都是非常好的，都是在帮助我们去洁净我们的身体，洁净我们的精微能量系统，从而去改善我们身体的一些状况，精神的一些状况，，包括，练习，练习久了以后，我们身体的一些疾...
回答于 2024-12-07 21:37
线下一般做多久
这个如果要是新朋友刚开始练习的话，哪怕你5分钟都可以，我们建议是10~15分钟，当然如果新朋友你如果要是坐不住的话，哪怕你5分钟。给自己都可以。那如果要是状态比较好的话，我们可以。做个10~15分钟，那时间久了的话，像我们练习比较久的，，早上一般都会静坐一个小时不到半个小时左右，起码是一个小时，半个小时以上。一...
回答于 2024-12-07 21:36
一开始接触自己就开始打寒颤
这个问题，其实当你的能量升起的时候，我们会有各种各样不同的感受，就是每个人的这个表现它是不一样的，因为当能量升起的时候，它会帮助我们去清理，，我们的三脉七轮，还有精微能量系统，我们的轮穴就是在我们的前几个，前几堂课程里面已经讲过了，我们的三脉七轮，，他会清理一些不好的东西出去，在这个过程当中，可能会...
回答于 2024-12-07 21:36
一做就腰酸
本人之前也有过这样的问题，然后去到印度问那些比较资深的练习者。，一个是你的腰可能本身真的就是有问题，就是可能有一些，骨头它骨头它变形什么的，可以去医院检查一下，是不是腰本身的问题。 如果要不是腰的问题的话，那有可能是你脐轮的问题，就是我们要去坚持的清理自己的脐轮，因为，像慧中自己刚进霎嘉瑜伽的时候，...
回答于 2024-12-07 21:35
那第二个点分享就是说为就是遇到这种反应，就是这种感觉了，我们...
其实有一个很简单的方法，因为它是自动化的，就是我们只需要去。静观他就是去观察，以第三者的身份去观察他，不理他就是凉拌，不管他就好了，然后，可以将注意力适当的去感受，我们舒服的地方，就是呼吸，或者是能量就持续的去入静，我们越执着于这种感觉，就会很容易产生这种思维就是额轮，或许我们也会学习额轮，额轮是产...
回答于 2024-12-06 22:29
第一个就是说为什么会产生这些反应
就是我们这个要补充的点，就是这个内在的精微能量系统，它是一个非常自动化的，非常精微的一个能量系统，看不见，摸不着，但是我们是可以感受得到，所以会有感觉这个能量在往上面升起的时候，就会产生生命能量，那产生的这种能量有的是凉的，有的是热的，那热的，其实是代表它在上升的过程当中，要消除一些这种阻碍它上升的...
回答于 2024-12-06 22:28
1.右手指麻
右手指，其实是我们的这个右腹轮的一个反射区，就是我们昨天已经学习了精微能量系统，就是我们每个人内在都有一个精微能量系统，那这个精微能量系统，它是有六七个能量中心，每个能量中心，它是控，就是在管理不同的这种器官，在我们的手上，在我们的脚上，头上、腿上，它都是有反射区的，像这个右手手指的反射区，它是属于...
回答于 2024-12-06 22:28