2024-12-10 14:21 回答问题

这个集体性怎么说，就是我们最近因为21天的线上直播课程的缘故也有很多，长期自己在线上或者在家练习冥想的朋友，来到我们当地的课程中心，这些朋友他跟我们交流的时候就会表示，我们其实比如说有很多朋友，他已经前期接触到了一些我们霎哈嘉瑜伽的冥想方式，包括盐水足浴，他自己在家练习了也很长一段时间了，有的甚至在家练习了都有一年两年的时间，都已经很熟悉了，每天也冥想，每天我也盐水足浴，但是他们说感觉在某一个地方不是能够很深入，就好像到了一个瓶颈的状态，他们就一直很难体会到我们说的这种对能量很好的觉知麻胀刺痛热等等。 所

2024-12-10 14:21 发起提问

2024-12-10 14:21 回答问题

它可以让我们在双手上更好地感觉到生命能量状态，以及我们在前面的课程有说过，我们的双手的手指是对应我们不同的能量中心的，左手对应我们左脉的部分，右手对应右脉的部分，那么不同能量中心它有自己的特质，有自己要照顾的身体层面的器官和一些精神层面特质。 那么在我们冥想了一段时间，相对比较稳定以后，我们对能量的觉知会开始更加的稳定和清晰起来。在这个时候我们在冥想的过程中，在一些能量中心有问题的时候，会在我们的双手对应的手指或者是掌心这些不同的部位，有一些麻胀刺痛热的这种反应。 在这个时候我们就可以对自己的一些能量中

2024-12-10 14:21 发起提问

2024-12-10 14:20 回答问题

这也是一个很好的自然清理的过程和现象。我们每一段时间的自己的状态是不一样的，所以他有时候每一次冥想会有不同的反应，也都是比较正常的情况。当然在冥想的初期来讲的话，我们一般不用太多的去关注一些身体的反应或者情况，因为每一个人的自身情况是不一样的，包括每一天的环境或者每一天我们自身的这种平衡也都是不一样的，所以的话不同的时期会有不一样的反应，它也都是一个比较正常的现象。

2024-12-10 14:20 发起提问

2024-12-10 14:20 回答问题

一般我们在正常的冥想过程中是不会有太多的这种幻听或者幻象的，是一个比较自然和舒适的过程。

2024-12-10 14:20 发起提问

2024-12-10 14:19 回答问题

这个问题就非常的深入，对。因为双螺旋上升，其实我们都知道它在我们的目前科学已知的一个认知里面，是我们DNA的一个形状，对DNA就是一个双链条上升的状态，那么灵量上升也是有一些类似的现象。对，但是左右脉它是不会这样螺旋上升的，我们的能量升起能量有它自己的一个运作方式和它一个升起的过程，三条经脉它们是我们精微能量系统的三个部分，所以能量升起是能量升起的一个过程，但是左脉右脉和中脉它是我们精微能量系统里面的一个固定的一个三条经脉的部分。当然这里面会有更深奥的一个过程和知识，这并不是我们语言所可以完全清晰的去阐述的

2024-12-10 14:19 发起提问