就是我们这个要补充的点，就是这个内在的精微能量系统，它是一个非常自动化的，非常精微的一个能量系统，看不见，摸不着，但是我们是可以感受得到，所以会有感觉这个能量在往上面升起的时候，就会产生生命能量，那产生的这种能量有的是凉的，有的是热的，那热的，其实是代表它在上升的过程当中，要消除一些这种阻碍它上升的一些垃圾，就是我们身体里面每个人新陈代谢都不断的积攒的一些垃圾，所以他在清除这一些垃圾的时候，它就会产生这种。，身体上的这种麻，刺，热，就是不通畅，胀，痛，就是这种轻微的感觉，挠痒痒的感觉，然后如果是清凉的话，其实就是比较平衡，它打开了这个细位，第一次，第二次，第三次，就是初期的话，打开这个中脉通道的时候，它就是比较通畅，或者当下的状态比较好，比较平衡，它就会产生清凉的这种感觉，清凉的风，这个是属于身体上的反应，是这么来的。

第二个就是比如说是心，心灵上的这种愉悦，喜悦，开心，满足，然后放松，这个是其实我们可以看到心脏的位置有一把火，这个我们下一节课就会学到，灵，这个里面，住着我们的灵体，这个灵体。当我们获得自觉之后，我们的能量去滋养这个灵体的时候，灵体得到一些这种启发之后，他的这种自带的属性，比如说平安，满足，喜悦，舒服，就是来自于这种灵体上的感受，所以属于身心灵的这种感受，就会有这种体验。

第三种就是知觉方面的，就是有的人会感觉不到，哎，这个我们在现场的话是经常会遇到，就是大家的这些问题，都是一样的，就感觉不到，其实说我们在喉轮，也就是在你看。第倒数第三个从上往下的话，在喉咙这个位置有一个能量中心，唤醒之后。穿越这个喉轮，喉轮得到启发，他这种知觉力就会产生，产生的话有的人就会很敏锐，有的人就会比较迟钝，当然我们是初班就只能就是从这个层面去讲，当然没有感觉到，还有其他的一些原因，就是比较深入，我们就不多说了，这个自觉力比较没有启发的话，他就会及时能量起来了，就像我们有的人现场说，哎，我怎么感觉不到什么能量，他们怎么都有那种感觉，但是现场我们可以帮他去感觉，感觉的说他其实头顶上有很多清凉的生命能量，但是他感觉不到，其实，就是喉轮这个位置，他的这种知觉力还没得到启发，所以说，其实我们没有什么好对比的，就是每个人，内在的这个精微能量系统的状态，每个人的这种生灵的情况都是不一样的，所以你有这种感觉，我有那种感觉都是很好的，就是也是说明了我们在静坐的时候，这个能量唤醒了他在自动化的这个运作。