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这里有朋友说冥想时哭是什么？
那这个刚刚有讲了，那这是也是你内在轮穴的一个清理，通常是心轮的清理，当你的心轮被清理的时候啊，有些朋友会有想要泪流，或者是想要哭的感觉，或者是会哭出来的这样的一个现象。那么打嗝也是一样的。
回答于 2024-12-02 17:35
有朋友说是有点犯困
那我们也是冥想和这个休息啊，有的朋友可能是一开始，比如说之前经过了很多的体力劳动或者是脑力劳动，那么他的内在呢，是有一点疲惫的，所以我们也可以注意一下自己的休息，我们休息和静坐我们同步来做，嗯，然后去慢慢的去看自己的这个身体的变化。
回答于 2024-12-02 17:34
还有的朋友说是手发热，那可能是一只手发热，或者是两只手都发热...
那这也是一个很好的一个现象，那可能就是你身体内部呢，有一些多余的热力，现在通过我们的精微能量系统的启发，那这个热力通过你的手呢，它在往外排。所以你可以尝试一下，比如今天我觉得很热，但是呢，明天后天你再坚持几天冥想之后，你你去感受这个热力是不是会呃就是下降。
回答于 2024-12-02 17:34
右手的中指有刺痛感啊
那这是一个很好的现象，也就是你在你的手指上开始感受到你的内在的能量系统，或者是你某个轮穴的状态，想提一下中指代表的是我们的脐轮，也就是脐带，中部的那个轮穴，那么它有左边的方面叫做左脐轮，右边的方面叫做右脐轮，那你右手的中指就对应着我们的右脐轮，也就是你脐带的这个右侧，右脐轮有它的一些特质，我们在今后...
回答于 2024-12-02 17:34
有的朋友还说头顶上好像有气流涌动。头脑也有忽忽悠悠的感觉。
有头顶有有气流的话，就说明了这个自觉已经起作用了，就是你已经连接上了。可以在，每天坚持冥想，这样的话，我们的自觉才能够稳定巩固下来。如果感觉不舒服的话呢，也可以减少我们的，那就是暂时减少一下冥想的时间，比方说每天先从10分钟开始，如果你感受比较舒适的话，就可以稍微增长一点时间。 有的朋友说头顶有凉凉的...
回答于 2024-12-02 17:31
有的朋友说在家里面有阳光可以吗？
当然可以了，只要我们能找到有自然光线的地方。我们都可以用来清洁我们的身体。在室外，在我们的家里面都是可以的。关于阳光，想呃再提醒一下大家，建议是清晨的阳光，到午后的阳光可能就会太烈了。
回答于 2024-12-02 17:31