这些现象，其实这些都是非常好的现象，为什么我们会说这么疼痛，我还要说它好，其实这个就表示大家的昆达里尼力量它已经升起来，然后它在帮助我们去洁净我们的精微能量系统，当然它在这种也会在一些医学上面会有说这种叫好转反应，我们可能会有吃了某个药，然后的话你没有说马上就好了，但是它其实会有一些现象出现，然后当这个现象出现之后，你就开始变好了。

我就还记得当年我刚刚开始的时候，我也是右边心脏的位置特别的疼，它就是有一股力量在顶着那个地方的那种疼痛，然后还有拉肚子。

当时的话我也有过这样子的一些现象，但是但是还是持续的练，然后泡脚我也跟早晚也跟那么就慢慢的这些地方的话，现在他都会去有一些发生了一些变化，要不然你看我们都会能够坚我们都不用坚持了，因为到后续的时候，你慢慢的就会把这个去当做是我们的这种恒长的，这样子的一个就像我们吃饭睡觉一样，非常的放到我们常规的这样子的一个习惯里面了，所以说我们都不需要坚持，有时候我们提到坚持可能会觉得太痛苦了，我们再坚持一下下。

但是其实到后期的时候，其实我们都是在持续，因为它给我们带来的好都是特别大的。对，我看到有小伙伴也回应了拉肚子，拉肚子要是我们在脐轮的这个部分，所以说大家当你们有某一个部位的疼痛的时候，我建议大家去回听第第三次课，行为能量系统。

不好意思，那堂课正好是我讲的，我们回听精微能量系统的那堂课，同时每一个细节都在我们后面，从第第五天开始，我们在某某每一天都会去更细节的去讲到它的反射区，然后它会有些什么症状，然后它是会代表着什么，每一个就从第五天开始都会去相应的去介绍第三天统一讲的精微能量系统，所以说大家可以去回听那些课程，然后来帮助大家去更好的去理解这个部分。

好吧？还有的话就是静坐的时候思绪很多，这个是很正常的，思绪不多我们也不来了，对不对？

就是因为我们思绪多，所以说我们来了以后的话，我们就通过恒长的练习，它是可以帮助我们去达到那种无思虑的境界。它就是两个思维之间，其实它是有个空隙的，那么随着我们很长的练习空隙，它会越来越长。